Under åren har man ställt denna fråga till många motionärer och svaren har vara många och olika, men här är ett axplock
-”Jag gillar att träffa folk och prova något nytt!
-”Jag tränar för att se stark ut”
-”Jag tränar för att förbättra min sportprestanda”
-”Jag tränar för att förbättra mitt dagliga välbefinnande”
-”Jag tränar för att forma min kropp”
-”Jag tränar för att uppnå ett lugn och hitta en balans”
Men mitt favorit svar fick jag från en senior motionär som är över 80 år ”-Jag vill kunna bära hem min ica kasse själv”.
Så hennes mål var att klara sig själv i vardagen, helt underbart tycker jag.
Låt mig veta varför du tränar.
På återseende
Åsa
Du kanske gillar...
En kommentar
Skriv en kommentar
Besök oss:
Ha ha ha, så underbart! Jag vill med kunna bära hem min icakasse när jag är gammal.
Jag tränade i början för att få den det snygga kroppen man får när man är vältränad. Men när intresset växte så såg jag att just utseendet var mer av en bonus. Kroppen orkar mer, man vet var man har den, den bygger energi.
Nu om jag inte tränar på några dagar så får jag faktiskt lite känningar i kroppen. Knäna vill inte, den känns tung o.s.v. Knepigt det där.