Övning 6

Den 13 juli, 2010

Dags för superwoman/man
Ligg på golvet. Spänn rumpan och lyft samtidigt ben och överkropp, jobba med korsryggen. Kom sakta ner till utgångsläget igen.

Kör 3 omgångar a`15 repetitioner

Skriv en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>